龍哥的家

  台灣雖然沒有廣大的幅員，但她的地形從深邃的海洋，一直到險峻的高山，地理環境得天獨厚，四季分明，孕育出豐富而多彩多姿的景色。

  時序將近深秋，在這秋日的清晨中迎接晨曦漫步運動健身，是一種享受，讓人深刻的體驗入秋的美，除了飄落的紅楓，樹枝綠葉還是綠意盎然，秋蟲的鳴聲，過境的候鳥，更加深了人們對秋的感受！這也難怪一些詩人、墨客常常將這些，連結出完美的作品。

  秋涼了，也是運動健身的好時機，在天色矇矓的晨曦中，我倆老就出門，出了社區在休耕的水田中，就可看見一群候鳥，如夜鷺、白鶴、高蹺鴴......在覓食，約十分鐘的路程就可抵達中埔國小。

  那兒環境優美景色幽雅，寧靜早晨的操場、中庭上有幾群七、八十歲的銀髮族，在那兒做外丹功、五行健康操，PU跑道上也有一群人在健走，我則在操場先走十五圈再做八段錦，老伴則是先做操再散步。

  在操場上耗上四、五十分鐘已是滿身大汗了，休息一會再把準備好的早餐、水果拿出來，坐在涼椅上，就當是野餐吧！一邊享用、一邊欣賞校園的晨光景色，還可看見斑鳩、喜鵲在附近覓食，抬頭仰望芎蒼，偶兒也可看見不知是早起？還是夜歸的航機，悠閒的清晨，真是一大享受啊！

  俗語說：人生七十才開始，雖然還不到這個年齡，但還是要未雨綢繆，要先有健康的身體，強健的體魄，才能享受未來的人生啊！