我認識一對老夫妻，每天清晨、傍晚都坐在我散步的公園椅子上，或許是一同迎接晨曦或欣賞暮色中的黃昏！他們的目光總凝視著同一方向，而他們的手也一直緊緊握著，彷佛怕隨時失去對方似的，也不常見他們對話，我每次從他們身旁經過時，總在想他們的心靈一定是靠著雙方手心的感覺，不停的交流著，才能如此緊密！
相伴到老真是幸福，令人羨慕，但然後呢？
再恩愛的夫妻總有人要先走一步，往往留下來的大都是女性，古人說養兒防老，現在不見得是很好的依靠，七月六日報紙報導：男拔管悶死中風母，稱心力交瘁！時代不同了，社會不斷的變遷，兒女們事業忙碌，為生活奔波，縱使孝順也很難隨時承歡膝下。
英國傳教士jamesl egge曾寫過：
For life or for death，however sepaated
To our wives we pleadged our word
We held their hands：....
We are to grow old together with them
無論生死，不管離分多遠，
對我們的妻子，我們曾經承諾。
我們曾經握住她們的手
我們必將與她們終老一生。
因此，在還是雙人行時，便要隨時為獨行的那一天預作準備，當不幸來臨，就不會驚慌失措。所以現在我們要把握還活著還能動的時候，多保養身體，年紀大了可做輕度的運動，增強抵抗力保持健康，延續相聚的時光。打太極拳、做外丹功等輕柔的運動都很好，散步也不錯！所以我現在堅持每天走一萬步。我老伴也在公園做柔軟體操，相信越動越長壽！
一部雙B進口車，它是鋼鐵打造的，保養再好在台灣頂多也只開二十多年，我們的身體是肉做的，骨頭撐起來的，像我們退休的銀髮族，就算六十歲，使用時數也超過它的三倍。零件一定會有所磨損、故障，所以到醫院定期保養、維修是必然的。有毛病不必驚慌，一定要按時服藥！
培養興趣也很重要，如看書讀報。桃園文化中心離我家很近，我倆夫妻現在每天幾乎會有二個小時待在圖書館或閱覽室，一則增加知識見聞，動動腦預防老人癡呆，二則那兒有冷氣，涼爽、清靜。或參加退休協會舉辦的旅遊活動，或寫寫文章打打電腦，也是蠻好的。
與同學朋友保持連絡，維繫人脈也不可少，我倆夫妻每個月都會參加同學聚會，聊聊天打打牌〈打籌碼不賭錢〉，據說活動指頭就是活動頭腦。我老伴參加書法班、繪畫班，所有的活動我們都會參加。
最重要的是存老本，這是銀髮族的生活保障和維持最後尊嚴的要件，以後生活、行動不便靠誰？兒女？媳婦？我想都不是！照顧我們的不是外籍看護，就是進養老院。記住：錢，不是萬能；但是沒有錢，萬萬不能！要安心度過晚年，存點老本吧！這樣才能活的老，活的好。
要存多少？只要有積蓄，兩百萬、兩千萬都能安享晚年；陽春麵、牛肉麵、日式拉麵，甚至自助餐都能給自己帶來幸福感，如何過？一切都由自己選擇，只要內心紮實就會更寬心的度過晚年。
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